2024年8月31日 / 最終更新日時 : 2024年8月31日 seichan instagram 先週からどれくらい回復したか確認しながら練習。 怪我しませんように！ アップ、ストレッチしっかりと！ 先週からどれくらい回復したか確認しながら練習。 怪我しませんように！ アップ、ストレッチしっかりと！
2024年8月22日 / 最終更新日時 : 2024年8月22日 seichan instagram 今日、座ってるとこ寒いので、どこかに逃げようと思います 今日、座ってるとこ寒いので、どこかに逃げようと思います